Stralend gelukkig
De stress van de afgelopen jaren loslaten, goed voor jezelf zorgen en jezelf ontwikkelen tot een stralende vrouw. Straal jij dan straalt je kind!
Hoe gaat het nu met jou dan?
Je zegt: ‘Best goed hoor!’ en je drukt jouw emoties snel weg. Je wil niet alweer huilen! Maar als je eerlijk bent, gaat het helemaal niet goed met je. Maar hulp ontvangen is niet jouw sterkste kant.
Je bent moe, zo moe van al die emoties. De boze buien van de kinderen, hun verdriet, jouw eigen emoties, ze vliegen alle kanten op. Het onmachtige gevoel van keihard werken en niet gelukkig zijn. Dat voelt zo klote. Je blijft je afvragen of en hoe je het had kunnen voorkomen? Waar liep het nou echt mis? Diep van binnen zit dat knagende schuldgevoel. En als je naar de kinderen kijkt of aan ze denkt dan komt dit besef én het verdriet keihard binnen.
Het valt niet mee in je eentje, dat kan iedereen beamen die een scheiding heeft meegemaakt. Een scheiding raakt je tot in je ziel en is een van de meest stressvolle situaties in je leven. Je moet er zijn voor de kinderen, terwijl je er zelf ook middenin zit.
Wie zorgt er nu voor mij?
Dat was één van de vragen die mij persoonlijk het meest verdrietig stemde in deze periode. Een scheiding doet je beseffen hoe kwetsbaar je bent en dat je er uiteindelijk echt alleen voor staat. Hoeveel hulp er ook is. Jij komt alleen thuis en moet het zelf doen.
Je angsten overwinnen, het verleden loslaten, je verwachtingen bijstellen, je teleurstellingen verwerken, je gevoelens toelaten, ze aandacht geven en echt verwerken. Jezelf opnieuw uitvinden en ontdekken waar je gelukkig van wordt.
Het alleenstaande moederschap vormgeven, het ideale gezinsplaatje loslaten, jezelf weer openstellen. Communiceren met je ex-partner, wat bespreek je wel en niet? Hoe blijf je ondank al het leed positief over je ex-partner tegen je kind(eren)? Wat kan je eigenlijk zeggen over de scheiding tegen de kinderen.
Er komt zoveel op je af in deze periode en je wil niet eindigen in een burn-out of depressie. Jij moet blijven staan voor je kind(eren), maar je voelt je zo wiebelig. Hoelang kan je dit nog volhouden?
Hoe zou het zijn om:
-
Je emoties weer de baas te zijn?
-
Jouw angsten om te zetten in vertrouwen?
-
Te voelen dat jij er helemaal mag zijn?
-
Te weten en te voelen dat je goed bent zoals je bent?
-
Te weten hoe je er kunt zijn voor jouw kind(eren) na de scheiding?
-
Je weer ontspannen te voelen?
-
Je omringd te voelen door fijne vrouwen?
-
Je grenzen te leren kennen en ze ook aan te geven?
- Constructief te communiceren met je ex-partner?
-
Hulp te krijgen bij het verwerken van al die emoties?
-
Met een goed gevoel je vorige relatie los te laten?
-
Samen te ontdekken wie jij bent?
-
Klaar te zijn voor een relatie op basis van gelijkwaardigheid?
-
Jezelf te kunnen zijn?
-
Jezelf stralend gelukkig te voelen?
Tijdens het jaartraject Stralend Gelukkig grijp je de scheiding aan om een flinke persoonlijke groei door te maken.
Alle relevante onderwerpen voor gescheiden moeders komen aan bod, zodat jij stap voor stap stralend gelukkig wordt.
✓ Je zorgt goed voor jezelf en dat valt op!
✓ Je lost je eigen stress eenvoudig op en dat geeft grip
✓ Je geeft grenzen aan vanuit je hart
✓ Je communiceert gemakkelijk met je ex-partner
✓ Je krijgt vertrouwen terug in relaties
✓ Je bent je eigen beste vriendin en dat is fijn!
✓ Je bent onderdeel van een fantastische groep vrouwen
✓ Jij staat voor jezelf en dat zie je!
Ik kwam bij Marije omdat ik grenzen wilde leren stellen. Ik had zo’n behoefte om gezien te worden (achteraf vooral door mijzelf). De grootste opbrengst van de training is dat ik nu echt voel dat ik er mag zijn en dat ik goed genoeg ben. Ik word steeds meer mijn eigen beste vriendin en voel van binnen meer rust komen. Ik luister naar wat ik wil. Het stemmetje om de ander te teleurstellen en dan toch iets te doen wat ik niet wil is er nog steeds, maar wordt meer en meer tegen gesproken. Kortom: ik luister steeds meer naar wat ik nodig heb. Het resultaat is dat ik dus beter grenzen stel, naar mijzelf en dus ook de ander. En ik neem met regelmaat pauze en dat doet een mens goed 😊
Ik hoor wel vaker momenteel dat ik straal, dat is mooi! Komt vast omdat er weer zoveel opgeruimd is. Ik voel mijzelf ook lichter en blijf meer bij mijzelf. Marije is een prachtige en fijne persoonlijkheid met pit. Ze ziet je staan en ziet de ‘troubles’ al sneller dan dat je ze zelf ziet. Op een zachte manier zet ze je een stap verder. Je komt werkelijk stappen verder met deze methode maar wel in de combinatie zoals Marije het brengt. Serieus maar met een gezonde dosis zelfspot en humor en altijd met respect en gelijkwaardigheid naar de ander. Bedankt Marije en tot gauw!
– Lieve groet Pasja –
Na mijn scheiding liep ik tegen allerlei emoties aan. Verdrietig, onzekerheid, boos, schuldig, onmacht. Marije is een mooi fijn en warm mens, waar ik me meteen bij op mijn gemak voelde. Alles mag er bij Marije zijn en ik durfde me dan ook helemaal open te stellen. Ze heeft me geleerd om meer op mijn gevoel te vertrouwen en minder in mijn hoofd te zitten. En ook om vertrouwen in mijzelf te hebben. En dat heb en doe ik nu! Naast haar luisterende oor hebben we allerleioefening gedaan, oa het ABC van het ontstressen. Ook de behandelingen op de bank vond ik heel erg fijn. Marije voelt waar het in je lijf niet stroomt en gaat hier dieper op in. Zowel door met haar handen die plekken aandacht te geven als ook door mij zelf naar die pijn te laten gaan en te voelen wat er daadwerkelijk (vaak allerlei emoties) onder zitten. Er hebben heel wat tranen gevloeid, maar dat was het meer dan waard! Lieve Marije dank je wel voor alles!
– Lieve groet, Diana –
Gun jij jezelf het geluk? Wil je weer stralen?
Je bent van harte welkom om met andere mooie en lieve vrouwen weer thuis te komen bij jezelf.
Ik ontmoet je graag aan onze eetkamertafel in huiskamer Dahlia voor dit fantastische traject, samen met andere mooie vrouwen word jij weer Stralend Gelukkig.
- Maximaal 10 vrouwen per groep
- 9 prachtige dagen met andere fantastische vrouwen
- 3 keer een 1 op 1 met mij
- Facultatief online terugkom momenten
- Cursusmateriaal en alle tools om jezelf gelukkig te maken
- Lokatie Zorgpand Rijnlaan, Rijnlaan 37 in Zwolle
- Tijd van 9:30 tot 17.30 uur
- Met Koffie & Thee met iets lekkers erbij
- Prijs €2450,- (gespreid betalen is mogelijk)
Data
- Start 2022: 29 oktober (uiterlijk 26 november)
- Data 29 okt, 26 nov, 10 dec, 7 jan, 4 feb, 4 mrt, 1 apr, 13 mei, 10 jun
- Start 2023: 28 januari (uiterlijk 25 februari)
- Data 28 jan, 25 feb, 25 mrt, 22 apr, 20 mei, 17 jun, 15 jul, 9 sept, 7 okt
Na betaling kun je aangeven welke datum je wilt starten.
